Yoga Medica to fizjoterapeutyczne podejście do ćwiczeń jogi. Nasz autorski program został przygotowany przez Bartosza Niedaszkowskiego, fizjoterapeutę i nauczyciela jogi z piętnastoletnim doświadczeniem we współpracy z innymi specjalistami rehabilitacji oraz lekarzami, po to by zapewnić zupełnie nowy, niespotykany w Polsce, ale i na świecie poziom profesjonalizmu w dziedzinie praktyki ćwiczeń jogi.

 Yoga Medica wychodzi naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom współczesnego człowieka, który przede wszystkim oczekuje szybkiej ulgi od trapiących go problemów zdrowotnych, jak również pragnie zapewnić sobie profilaktykę i dobre samopoczucie wykonując ćwiczenia jogi w profesjonalny sposób.

 Yoga Medica to joga bezpieczna. Popularne (ale często powodujące urazy) techniki wykonywania asan zostały tu zmodyfikowane tak aby ruch był fizjologiczny i zgodny z budową oraz naturalnymi predyspozycjami aparatu ruchu ćwiczących. W związku z tym techniki szczegółowe nauczane w naszym podejściu różnią się od tych powszechnie stosowanych w szkołach jogi.

Yoga Medica to metoda stawiająca na indywidualizację ćwiczeń. Każdy z nas jest inny - ma inną budowę ciała, inne możliwości ruchowe, cierpimy na różne schorzenia. Dlatego w przypadkach terapeutycznych modyfikujemy asany i ich zestawy pod kątem indywidualnych potrzeb ćwiczących. Większość podstawowych problemów zdrowotnych, z jakimi zgłaszają się do nas pacjenci została opracowana przez nas pod kątem rehabilitacyjnym dzięki czemu najczęściej od razu możemy zaoferować im gotową pomoc.

Zgodnie z zasadą, że lepiej zapobiegać niż leczyć kładziemy nacisk na profilaktykę zdrowotną, jednak długoletnie doświadczenie pozwala nam na skuteczną pomoc także wtedy gdy na proflaktykę jest już za późno.