Zapraszamy na poranne zajęcia Kundalini Yogi we wtorki i czwartki o godz. 7.00.

Zajęcia prowadzi Basia Baczkura.

 Cena karnetu miesięcznego: 150 zł (obowiązuje tylko na zajęcia kundalini yogi).

Cena pojedynczego wejścia: 30 zł, dla osób z karnetami yogamedica- 25 zł.

Pierwsze zajęcia - gratis dla wszystkich chcących spróbować.

Zapraszamy :-)

Kundalini Yoga  to najbardziej tajemnicza i najdłużej skrywana forma jogi. Na zachód dotarła w latach siedemdziesiątych XX w. za sprawą mistrza Yogi Bhajana. Jest idealna dla każdej grupy wiekowej, daje szybkie efekty u osób prowadzących intensywny tryb życia. Oczyszcza, wzmacnia i rozwija na wszystkich poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym. Dzięki temu energia kundalini drzemiąca u podstawy kręgosłupa może bezpiecznie się podnosić, budząc nasz wewnętrzny potencjał, inteligencję i świadomość.

Zajęcia Kundalini Yogi poświęcone są różnym tematom, składają się z zestawu asan dobranych pod kątem osiągnięcia odpowiedniego efektu, technik oddechowych, relaksacji, medytacji (w różnych jej formach) oraz mantr.

Doświadczenie Kundalini nie znaczy, że wpadasz w głęboki trans i jesteś poza tym światem... ono integruje cię jeszcze pełniej z rzeczywistością i daje szersze widzenie i wrażliwość, dzięki czemu możesz działać bardziej skutecznie Yogi Bhajan

Basia Baczkura pokochała Kundalini Yogę od pierwszego... ćwiczenia. Doskonale pamięta pierwsze zajęcia w Indiach, po których poczuła niesamowitą energię i radość życia. Od tej pory KY stała się jej codzienną praktyką. Efekty zaczęły pojawiać się nadzwyczaj szybko. Życie zaczęło się zmieniać, pojawiali się nowi wspaniali ludzie, korzystne rozwiązania, wyjątkowe okazje. I pojawił się FLOW, ten nurt życia, który cię unosi, prowadzi, jeśli tylko masz odwagę mu na to pozwolić. Jej zdaniem KY właśnie tego uczy; nie jest sztuką dla sztuki, jest drogą wychodzenia z ograniczeń umysłu, rozwijania pełni swojego potencjału, kontaktu z wewnętrznym mistrzem, otwierania się na intuicję i nową jakość życia. Dlatego Kundalini Yoga stała się jej pasją. I dlatego chce się nią dzielić z innymi :)