Yoga Medica to nasz autorski program adaptujący starożytną naukę hatha jogi do potrzeb i możliwości współczesnego człowieka w celach terapeutycznych.

Zgodnie z zasadą, że lepiej zapobiegać niż leczyć kładziemy nacisk na profilaktykę zdrowotną, jednak długoletnie doświadczenie pozwala nam na skuteczną pomoc także wtedy gdy na proflaktykę jest już za późno.

Yoga Medica to joga bezpieczna. Popularne (ale często powodujące urazy) techniki wykonywania asan zostały tu zmodyfikowane tak aby ruch był fizjologiczny i zgodny z budową oraz naturalnymi predyspozycjami aparatu ruchu ćwiczących.

W prowadzeniu zajęć kierujemy się odpowiedzialnością zawodową za zdrowie pacjenta. Nie pracujemy "w ciemno" i "na wyczucie" - jeżeli boli a nie wiadomo dlaczego - zlecamy stosowne badania medyczne w celu ustalenia przyczyny bólu.

Yoga Medica to metoda stawiająca na indywidualizację ćwiczeń. Każdy z nas jest inny - ma inną budowę ciała, inne możliwości ruchowe, cierpimy na różne schorzenia. Dlatego w przypadkach terapeutycznych modyfikujemy asany i ich zestawy pod kątem indywidualnych potrzeb ćwiczących.

Artykuły poświęcone terapii jogą:

• Joga kręgosłupa 
• Rola jogi w leczeniu pierwotnego nadciśnienia tętniczego.
• Dyskopatia