Yoga Medica łącząc tradycyjną wiedzę dalekiego Wschodu z dokonaniami naukowymi świata zachodniego wspisuje się w nurt medycyny integracyjnej.

Medycyna integracyjna opiera się na przekonaniu, że organizm człowieka ma zaprogramowane naturalne zdolności do samo leczenia.

Terapeuta pracujący w duchu medycyny integracyjnej uczy swoich pacjentów jak stosować dietę, aplikować ćwiczenia fizyczne i modyfikować styl życia w celu katalizowania procesów samoregulujących organizmu.

Terapeuta integracyjny postrzega pacjenta jako system całościowy – nie tylko jego niedomagające organy. W projektowaniu terapii łączy współczesną medycynę z tradycyjnymi metodami leczenia – nie tylko w celu wyeliminowania choroby ale także w celu utrzymania dobrego zdrowia.

Terapeuci integracyjni bazują na sześciu ponadczasowych zasadach opartych na medycynie tradycyjnej oraz wynikach badań współczesnej nauki:

• Pozwól naturze leczyć. Nasze organizmy mają potężny, naturalny instynkt samo leczenia.  Odnajdując i usuwając bariery jego działania – jak zła dieta i niezdrowe nawyki – terapeuta pobudza proces autoregulacji organizmu.
• Rozpoznaj i wyeliminuj przyczyny. Terapeuta integracyjny rozumie, że symptomy choroby będą powracać  tak długo jak długo nie usunie się jej przyczyn. Zamiast redukować objawy, szuka przyczyn, które je wywołały i dąży do usunięcia ich.
• Po pierwsze nie szkodzić. Terapeuci integracyjni stosują trzy metody na zapewnienie maksymalnego bezpieczeństwa swoich pacjentów:
  • Stosuj procedury i komponenty terapii o niskim ryzyku powikłań i efektów ubocznych
  • Kiedy możliwe, nie zwalczaj objawów choroby, które są efektem wysiłku, jaki wkłada organizm w proces zwalczania choroby (np. gorączka).
  • Dostosuj każdą diagnozę i terapię do każdego pacjenta osobno. Każdy z nas podlega procesowi leczenia w odmienny sposób. Terapeuta integracyjny rozumie te różnice i szanuje je.
• Edukuj pacjenta. Medycyna  integracyjna wyraża przekonanie, że lekarz, terapeuta musi być nauczycielem pacjenta i powinien przekazywać mu wiedzę na temat diety, ćwiczeń, sposobów relaksacji . Jednocześnie zachęcając do wzięcia odpowiedzialności za swój stan przy zachowaniu bliskiej współpracy i wspieraniu wysiłków pacjenta.
• Lecz całą osobę. Każdy z nas ma unikalną konstrukcję fizyczną, mentalną, emocjonalną, genetyczną, środowiskową, socjalną, seksualną i duchową. Terapeuta integracyjny wie, że każdy z tych elementów ma wpływ na nasze zdrowie. Dlatego bierze je pod uwagę projektując terapię.
• Zapobiegaj chorobie. Lepiej zapobiegać niż leczyć. Pro aktywna medycyna oszczędza nam  pieniędzy, bólu i zmartwień. Stosując programy kształtujące nasz dobrostan sprawiamy, że oddalamy ryzyko choroby.