Joga może zostać zastosowana niemal w każdym przypadku i w zależności od rodzaju schorzenia można uzyskać albo istotny efekt wspomagający inną formę leczenia, albo nawet pełną terapię bez udziału dodatkowych elementów – leczenie alternatywne.

Doskonałe efekty uzyskuje się w schorzenia narządu ruchu takich jak:

• Dyskopatia
• Zespoły bólowe kręgosłupa
• RZS
• Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa
• Choroby zwyrodnieniowe stawów obwodowych
• Skoliozy (w zależności od stopnia zaawansowania)

Doskonałe efekty terapeutyczne można uzyskać również w schorzeniach, którego źródłem jest długotrwały stres:

• pierwotne nadciśnienie tętnicze
• choroba wieńcowa serca
• astma
• mięśniaki macicy
• zaburzenia funkcji tarczycy
• defekty układu odpornościowego
• bezsenność
• alergie

Pozytywne efekty terapeutyczne w postaci znacznej poprawy jakości życia zachodzą też w jednostkach chorobowych, w których nie można uzyskać pełnego wyleczenia takich jak:

• mózgowe porażenie dziecięce
• choroba Parkinsona
• stwardnienie rozsiane
• cukrzyca
• przewlekła obturacyjna choroba płuc

Ćwiczenia jogi idealnie uzupełniają rehabilitację, często mogąc ją nawet w pełni zastąpić (stany pourazowe i pooperacyjne stawów kolanowych, biodrowych).

Zastosowań ćwiczeń jogi wciąż przybywa tak jak przybywa na świecie osób poszukujących alternatywnych i przyjaznych metod poprawy stanu swojego zdrowia. Dobrym przykładem są Stany Zjednoczone, gdzie szacuje się, że około 42% Amerykanów zetknęło się z różnymi formami medycyny komplementarnej i alternatywnej (Complementary and Alternative Medicine). W 2002 roku National Health Interview Survey (NHIS) zarejestrował blisko 30 mln osób korzystających z technik relaksacyjnych włączając w to jogę i medytację i 10 mln osób korzystających z różnych form joga terapii. Jedna czwarta badanych oceniła tego rodzaju terapie jako bardzo pomocne.

Ośrodek Yoga Medica jest pierwszą placówką w Polsce, gdzie spojrzenie na joga terapię zachodzi przez pryzmat obiektywnej nauki medycznej, a terapie dobiera się na podstawie sprawdzonych faktów i doświadczeń terapeutów z całego świata.