O najbliższym terminie warsztatów poinformujemy z wyprzedzeniem.

Uwaga: można umawiać się na indywidulane zajęcia z Kubą. Polecamy!

Warsztaty Intuicja i Wyobraźnia - Dla pragnących na nowo odnaleźć w sobie jakość dziecka

 To, czego najbardziej żałuję myśląc o dzieciństwie, obserwując świat dorosłych, to utrata wiary w intuicję. Siła, która czerpie z wyobraźni i napędza twórcze myślenie, słabnie wraz z wiekiem. Intelekt zwycięża. A szkoda. Moja wiara w intuicję jest niezachwiana. To intuicja powoduje, że jesteśmy niepowtarzalni i wyjątkowi. Zagłuszając ją, zapominając o niej tracimy kolor, odbijamy rzeczywistość, zamiast wpływać na nią.

Warsztaty są zbiorem działań, ćwiczeń, które służą, przede wszystkim odłączeniu intelektu oraz „czerwonej lampki” samokontroli. Uczestników zapraszam na wyprawę w „krainę beztroski”, gdzie nikt nikogo nie ocenia. Będziemy się ruszać, śpiewać, mówić wszelkimi możliwymi i niemożliwymi językami, szukać istotnego kontaktu z otoczeniem, drugim człowiekiem. A wszystko po to, by owo „uśpione dziecko, które drzemie w nas”, wreszcie mogło dojść do głosu. Zapraszam. Jakub Snochowski

Program (3 godz.):
I    CIAŁO
- rozgrzewka: rozruch, wyrazistość ruchu
- bieg; utrzymywanie napięcia
- ćwiczenia rytmiczne
- świadomość ruchu i energii w sobie
II    GŁOS
- dźwięk, emisja głosu, wyrazistość dźwięku
- komunikacja bezsłowna
- śpiew
- mówienie; skuteczność komunikacji
III    KONTAKT
- ja i otoczenie; ja w ciszy wobec obserwatorów / wobec wyobraźni
- ja i partner; etiudy ruchowe, badanie problemu dominacji i uległości
- badanie granic zaufania
- praca z impulsem
IV    IMPROWIZACJA
- poszerzanie możliwości wyrażania się
- budowanie zaufania
- walka ze wstydem i samooceną
V    WYOBRAŹNIA
- praca metodą Michała Czechowa: Atmosfera, Centrum, Przedmiot Wyobrażony, Gest Psychologiczny, typy ruchu
- przenoszenie działań fizycznych do wyobraźni; działania fizyczne, jako wynik pracy wyobraźni.
VII     KONCENTRACJA
- ćwiczenia na skupienie energii, myśli
- silna wola
VIII    RELAKSACJA
- umiejętność regeneracji, wypoczynku, czerpanie przyjemności z ciszy.

Jakub Snochowski – Urodzony w Sztokholmie Czech, aktor teatralny i filmowy, absolwent krakowskiej Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej (2001). Grał w teatrach: Starym i Ludowym w Krakowie oraz Rozmaitości, Dramatycznym i Polskim w Warszawie. Pracował m.in. z reżyserami: Jerzym Jarockim, Jerzym Stuhrem, Robertem Wilsonem, Andrzejem Wajdą, Jerzym Skolimowskim, Krzysztofem Krauze, Maciejem Prusem, Janem Klatą, Redbadem Klynstrą, Jerzym Federowiczem, Pawłem Miśkiewiczem. Uczestnik wielu warsztatów teatralnych (Teatr Pieśń Kozła, Teatr Snów, Gardzienice) i tanecznych (letnie spotkania Poznań, Bytom). Instruktor teatralny prowadzący zajęcia z dorosłymi i dziećmi (m.in. w Małopolskim Instytucie Kultury, Ośrodku Kultury Bemowo w Warszawie). Pracuje nad stworzeniem autorskiej metody warsztatowej wzmacniającej intuicję i wyobraźnię. Ojciec 5-letniej Hani.

Dla uczestników zajęć w Pracowni na warsztaty grupowe wstęp wolny (w ramach karnetu). Zajęcia indywidualne - do ustalenia z prowadzącym.