Jak efektywnie wykorzystać potencjał ćwiczeń jogi oraz zapewnić sobie bezpieczeństwo na każdym etapie terapii jogą Zaakceptuj swój stan wyjściowy. To, gdzie jesteś, rozpoczynając ćwiczenia, jest wypadkową wielu czynników. Na niektóre nie miałeś żadnego wpływu, na inne...