Majówka Yoga Medica w Uroczysku Sosnówka – RELACJA
Jak tylko kończą się Święta Bożego Narodzenia, zaczyna nowy rok, w głowie zaczyna kiełkować myśl: jeszcze trochę i zrobi się cieplej. Jeszcze trochę i będzie MAJÓWKA!". A jak już majówka to czemu nie z jogą? Do tego terapeutyczną! 😉 W tym roku termin majówki był...
Anatomia i fizjologia ćwiczeń jogi – relacja z pierwszego modułu szkolenia
W niedzielę 25 października w Yoga Medica odbył się pierwszy moduł 6-modułowego szkolenia "Anatomia i fizjologia ćwiczeń jogi". Po godzinie 13.30 uczestnicy zaczęli powoli przybywać do ośrodka na Racławickiej 28. Kilka minut po godzinie 14 byliśmy już w pełnym...
Relacja z Majówki 2015 z Yoga Medica
Tegoroczna Majówka z Yoga Medica odbyła się w dniach 25.04-03.05. Tradycyjnie już wybraliśmy się do Sromowców Wyżnych położonych w sercu Doliny Dunajca. Byliśmy w licznym 17-osobowym gronie, na które składało się 14 uczestników (a dokładniej 13 uczestniczek i 1...
Podsumowanie warsztatu “Usprawnianie stawów biodrowych”
W minioną sobotę (13.12.2014) w godzinach 13:30 - 16:00 odbył się warsztat edukacyjno-terapeutyczny dedykowany pracy nad usprawnianiem stawów biodrowych. Uczestnicy dopisali, był komplet, czyli 25 osób nie licząc prowadzącego Bartosza Niedaszkowskiego, założyciela...
Podsumowanie wyjazdu terapeutycznego do Zamkowej Góry
W trakcie długiego listopadowego weekendu (07-11.11.2014) odbył się warsztat wyjazdowy z Yoga Medica. Bartosz Niedaszkowsk wraz z 13 uczestnikami oraz gospodynią Agatą Gago spędzili wspaniały (lecz pracowity! :)) czas w gościńcu Zamkowa Góra położonym w centrum...
Warsztat poświęcony odblokowywaniu stawów obręczy barkowej
W sobotę (25.10.2014) w ośrodku Yoga Medica odbył się warsztat dedykowany terapii stawów obręczy barkowej. Prowadzący warsztaty Bartosz Niedaszkowski w pierwszej części (teoretycznej) omawiał bardzo szczegółowo wszystkie czynniki wpływające na prawidłowe...