Książka “Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka”
Recenzje Ewa Majerska, magazyn „Yoga & Ayurveda” Lektura tego znakomitego podręcznika daje poczucie, że napisał go mądry, doświadczony i szanujący wiedzę nauczyciel. Choć autor podkreśla, że zarówno jogi, jak i ajurwedy należy uczyć się bezpośrednio od mistrza, to...
Sprawdź nowości na naszym kanale YT!
Na YouTube publikujemy filmy, w których odpowiadamy na różne pytania zgłaszane przez uczestników zajęć. Chcesz dowiedzieć się jak ćwiczyć przy danym schorzeniu? Wejdź na nasz kanał 🙂
Badanie: terapia Yoga Medica a łagodzenie bólu kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
Cel badania Celem badania była ocena skuteczności działania metodyki terapii Yoga Medica w zespołach bólowych odcinka lędźwiowo-krzyżowego oraz stwierdzenie zależności pomiędzy rodzajem dobranych ćwiczeń a dolegliwościami w tym obszarze ciała. Badania ankietowe...