Yoga Medica - Racławicka 28, 02-601 Warszawa

22 409 0 354, 509 686 427 info@yogamedica.pl

Ośrodek fizjoterapii opartej na jodze

Lecznicze właściwości jogi są znane od wieków w krajach Dalekiego Wschodu. Dzięki Yoga Medica będą Państwo mogli skorzystać z nich również w Warszawie.

Zmagasz się z problemami z kręgosłupem? Doskwiera Ci ból stawów? Cierpisz na schorzenia układu krążenia? A może po prostu czujesz, że Twój organizm domaga się wyciszenia i chwili relaksu? Przyjdź do Yoga Medica i przekonaj się o terapeutycznym potencjale jogi.

Ćwiczenia jogi to szeroki wachlarz walorów leczniczych. Unikalny program Yoga Medica oferuje Państwu wykorzystanie jogi w celach fizjoterapeutycznych. Dzięki niemu umożliwiliśmy wielu osobom powrót do pełni sprawności. Pomagamy przede wszystkim w przypadkach problemów z kręgosłupem i innymi narządami ruchu oraz chorobami układu krążenia. Joga może także służyć do wspomagania leczenia niektórych przypadłości układu hormonalnego, oddechowego, czy neurologicznego. Nasz autorski program ćwiczeń wspiera również leczenie różnych schorzeń ginekologicznych.

Yoga Medica działa w Warszawie od 2004 r. Nasze dwunastoletnie doświadczenie oraz pasja i merytoryczne przygotowanie fizjoterapeutów pozwala skutecznie wracać do zdrowia kolejnym pacjentom. Wykwalifikowana kadra gwarantuje Państwu bezpieczeństwo terapii i indywidualne podejście do każdego leczonego przypadku.

Wpływ jogi na organizm człowieka

Wychodzimy z założenia, że w medycynie teoria powinna iść w parze z praktyką. W swojej codziennej pracy z pacjentami wykorzystujemy więc jogę wzbogaconą o elementy najświeższej wiedzy z zakresu fizjologii i anatomii. W Yoga Medica w kooperacji z placówkami naukowymi prowadzimy również własne badania opisujące wpływ jogi na działanie organizmu człowieka.

Oddajemy do Państwa dyspozycji szereg zajęć na różnych poziomach zaawansowania. Naszym pacjentom proponujemy ogólne ćwiczenia kręgosłupa oraz osobną terapię dedykowaną odcinkowi szyjnemu. W ofercie Yoga Medica znajdują się również zajęcia dla osób zdrowych pragnących poprawić sprawność swojego organizmu oraz treningi adresowane dla pań – pilates i spotkania dla kobiet w ciąży. Dodatkowo, w ramach Klubu Yoga Medica dajemy Państwu możliwość skomponowania wraz z fizjoterapeutą indywidualnego zestawu ćwiczeń. Oferujemy również konsultacje fizjoterapeutyczne z Bartoszem Niedaszkowskim – terapeutą jogi i twórcą ośrodka.

Nie wiesz, czy terapia z wykorzystaniem jogi jest dla Ciebie? Wszystkich zainteresowanych zapraszamy na bezpłatne zajęcia wprowadzające, dzięki którym będą Państwo mogli przekonać się o preferowanych przez nas metodach pracy i atutach terapii w naszej placówce w Warszawie.

Joga kręgosłupa

Kręgosłup na drodze do samadhi Kręgosłup zajmuje centralne miejsce w ćwiczeniach hatha jogi. Oryginalnie asana (pozycja), pranayama (głębokie oddychanie) i inne techniki stanowiły jedynie wstęp i przygotowanie do kulminacyjnej praktyki jogi, czyli medytacji (dhyana), która to z kolei miała...
Czytaj

Działanie pozycji odwróconych na organizm człowieka

Pozycje odwrócone są wyjątkową grupą asan. Tego typu pozycje nie występują w żadnym innym systemie ćwiczeń. Ich najważniejszym zadaniem jest odwrócenie negatywnego działania grawitacji na nasze ciała.  Z punktu widzenia fizjologii, asany te zapobiegają stagnacji w krążeniu i...
Czytaj

Dyskopatia kręgosłupa

Co to jest dyskopatia oraz patogeneza zjawiska Dyskopatia jest ogólnym terminem określającym chorobę krążka międzykręgowego. Pod tym hasłem może kryć się wiele postaci tego procesu, w zależności od etapu i rodzaju dyskopatii. Żeby zrozumieć to schorzenie trzeba poznać budowę i funkcję krążka...
Czytaj

Motywacja pacjenta a rokowanie w terapii

Motywacja jest stanem gotowości istoty rozumnej do podjęcia określonego działania. Jest to również - wzbudzony potrzebą - zespół procesów psychicznych i fizjologicznych określający podłoże zachowań i ich zmian. Procesy motywacyjne ukierunkowują zachowanie jednostki na osiągnięcie określonych,...
Czytaj

Choroba zwyrodnieniowa stawów obwodowych

Wstęp Czym jest choroba zwyrodnieniowa stawów obwodowych? Pod tą nazwą kryje się wiele jednostek chorobowych, których rezultatem jest upośledzenie czynności stawów związane z przebudową ich struktury. Dla pacjenta przede wszystkim istotne jest to, że staw najczęściej boli, traci swą mobilność –...
Czytaj

Rola jogi w leczeniu i prewencji pierwotnego nadciśnienia tętniczego

Rola jogi w leczeniu i prewencji pierwotnego nadciśnienia tętniczego Statystyka Nadciśnienie tętnicze to jedna z najbardziej rozpowszechnionych chorób. Szacuje się, że dotyka ona ponad 20% dorosłej populacji. Według badań Natpoll III Plus przeprowadzonych w 2002 roku rozpowszechnienie nadciśnienia...
Czytaj

Korzystny wpływ jogi i refleksoterapii na kobiety w okresie menopauzy

Korzystny wpływ jogi i refleksoterapii na kobiety w okresie menopauzy Menopauza to naturalny, fizjologiczny okres w życiu każdej kobiety, któremu zazwyczaj towarzyszą objawy, wpływające zarówno na jej samopoczucie psychiczne jak i fizyczne. Objawy towarzyszące okresowi menopauzy są nazywane...
Czytaj

Skolioza – leczenie za pomocą terapii jogą

Skolioza – leczenie za pomocą terapii jogą Autor: Bartosz Niedaszkowski Patogeneza skoliozy, czyli jak ona powstaje Skolioza jest deformacją kręgosłupa w płaszczyźnie czołowej, czyli najwyraźniej można ją zaobserwować patrząc na przód i tył ciała pacjenta . Jednak z uwagi na budowę anatomiczną...
Czytaj

Joga w ciąży – wywiad na Kobietapisze.pl

Wywiad został udzielony na łamach portalu http://kobietapisze.pl "Praktykowanie ćwiczeń jogi w ciąży może w znaczny sposób wpłynąć na kondycję fizyczną i psychiczną ciężarnej. Odpowiednie ćwiczenia rozciągające i relaksujące poprawiają krążenie krwi, uelastyczniają mięśnie, odprężają umysł i, co...
Czytaj

Refleksoterapia jako naturalna metoda wspomagająca proces samouzdrawiania organizmu

O refleksoterapii Refleksoterapia, nauka, której korzenie sięgają 2500 lat p.n.e., dziś przeżywa swój renesans Rozwój cywilizacyjny, coraz szybsze tempo życia, stres związany z pracą i codziennymi problemami, to wszystko sprawiło, że zaczęto interesować się alternatywnymi metodami leczenia, które...
Czytaj