Ćwiczenia jogi – jak szybko osiągnąć efekty
Dzięki tym dwóm czynnikom znajdziesz sposób, aby uczynić z jogi część swojego codziennego życia i szybko zobaczysz efekty swoich ćwiczeń.
terapia
Choroba Scheuermanna
Odpowiednio dobrane ćwiczenia jogi mogą bardzo pomóc osobom po chorobie Scheuermanna.
Zastosowanie jogi w leczeniu skutków cPTSD
Odpowiednio zastosowane ćwiczenia jogi są doskonałym narzędziem do terapii złożonego zespołu stresu pourazowego (cPTSD).
Jak zadbać o kolana podczas ćwiczeń jogi
Aby należycie zadbać o kolana podczas ćwiczeń jogi i nie tylko warto znać kilka zasad i ćwiczeń, które wspomogą Twoją praktykę.
Skręcenie stawu skokowego a joga
Joga to jeden z najlepszych systemów ćwiczeń zapewniających stabilność stawu skokowo-goleniowego, jaki istnieje na ziemi.
Wpływ implantów piersi na kręgosłup
Operacja implantów piersi ma ogromy wpływ na kręgosłup kobiety. Joga w podejściu fizjoterapeutycznym pomoże cieszyć się efektami operacji.
Kiedy najlepiej ćwiczyć jogę?
Kilka słów o tym, jak dobrać odpowiednią dla siebie porę dnia do praktyki jogi.
Chondromalacja stawu rzepkowo-udowego i leczenie jogą
Odpowiednio dobrane i zmodyfikowane ćwiczenia jogi są doskonałym narzędziem rehabilitacji w przypadku chondromalacji stawu udowo-rzepkowego.
Zastosowanie ćwiczeń jogi w leczeniu i profilaktyce dysfunkcji stawów krzyżowo-biodrowych
Joga działa terapeutycznie przy zablokowaniach w obrębie stawów krzyżowo-biodrowych.