Joga dla osób w podeszłym wieku z artretyzmem – badanie pilotażowe
Ćwiczenia jogi mogą zredukować ból u osób w podeszłym wieku z artretyzmem.
Wstępna ewaluacja programu LifeForce Yoga jako interwencji terapeutycznej w depresji
Ćwiczenia jogi mogą prowadzić do redukcji objawów depresji.
Wykonalność i akceptowalność stosowania jogi regenerującej w leczeniu uderzeń gorąca – badanie pilotażowe
Ćwiczenia jogi przyczyniają się do spadku częstotliwości uderzeń gorąca podczas menopauzy.
Joga w rehabilitacji chronicznego zapalenia trzustki
Joga ma pozytywny wpływ na chorych z zapaleniem trzustki i przyczynia się do zmniejszenia dolegliwości bólowych.
Korzystny wpływ jogi na cukrzycę
Ćwiczenia jogi wspomagają terapię cukrzycy typu 2 jako dodatek do diety i leków.
Wskaźniki ryzyka powiązane z insulinoopornością, chorobami układu krążenia i możliwą ochroną przed nimi za pomocą jogi – systematyczny przegląd
Joga może poprawić wiele wskaźników fizjologicznych w insulinooporności.
Zarządzanie stresem: randomizowane badanie terapii poznawczo-behawioralnej i jogi
Joga Kundalini może przyczyniać się do redukcji stresu, wyczerpania oraz podniesienia jakości życia.
Szybka redukcja stresu i lęku u zestresowanych kobiet jako konsekwencja trzymiesięcznego intensywnego programu jogi
Ćwiczenia jogi zmniejszają poziom stresu, lęku, zmęczenia i depresji oraz przyczyniają się do obniżenia poziomu kortyzolu.
Joga a zaburzenia lękowe: systematyczny przegląd dowodów badawczych
Joga może przynosić ulgę w stanach lękowych.