Baza wiedzy • Strona 5 z 9 • Fizjoterapia i joga medyczna w Warszawie

Problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa

Oto najczęstsze przyczyny występowania bólu w obrębie kręgosłupa szyjnego.

Joga to niezwykle skuteczna metoda leczenia dyskopatii.

Joga kręgosłupa przywraca mu elastyczność, ruchomość i łagodzi bol.

Kilka słów o ty, na co zwrócić uwagę przy wyborze i montażu drabinki do jogi.

Prosta instrukcja, jak zawiązać liny do jogi.

O tym, dlaczego nie ma czegoś takiego, jak joga hormonalna.

Podstawowy program Yoga Medica może być bezpiecznie i efektywnie stosowany w tzw. zespołach bólowych kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego.

O tym, jak ważne są polecenia ruchowe podczas ćwiczeń jogi.

Oto kilka prostych wskazówek, jak zacząć ćwiczyć jogę.