Gabinet fizjoterapii i jogi medycznej

Joga w fizjoterapii

Od 2020 roku prowadzę gabinet fizjoterapii i jogi medycznej na Kabatach w Warszawie. Pracuję w stworzonej przeze mnie metodzie Yoga Medica polegającej na wykorzystaniu ćwiczeń jogi w terapii narządu ruchu. Moje podejście bazuje na wykorzystaniu asan (pozycji jogi), pranajamy (technik oddechowych) oraz savasany (technik relaksacyjnych). Większość technik została przeze mnie zmodyfikowana, aby spełniać anatomiczne i fizjologiczne wymogi współczesnej fizjoterapii. Terapia w metodzie Yoga Medica pozwala na pracę z kilkoma problemami równocześnie. Zaś moim celem w pracy z pacjentem jest leczenie przyczyny problemu, a nie tylko tylko łagodzenie objawów.

Fizjoprofilaktyka

Korzyści dla narządu ruchu

W swoim gabinecie przyjmuję nie tylko pacjentów z konkretnymi schorzeniami kręgosłupa, ale również osoby zainteresowane fizjoprofilaktyką. W tych przypadkach moja metoda pracy stanowi specyficzny trening fukcjonalny, który ma za zadanie:

  • zwiększyć ruchomość klatki piersiowej

  • skorygować ustawienie miednicy

  • poprawić ruchomość pasa barkowego

  • zwiększyć długość spoczynkową mięśni przykurczonych

  • skorygować postawę i nauczyć jej utrzymania

  • poprawić koordynację motoryczną

  • pomóc uzyskać stabilizację miejscową i ogólną

Korzyści dla układów organizmu

  • redukcja stresu poprzez obniżenie napięcia OUN

  • poprawa ukrwienia narządów wewnętrznych

  • regulacja pracy pozostałych układów

Terapia jogą

Terapia jogą w metodzie Yoga Medica jest niezwykle skuteczna w pracy z takimi schorzeniami cywilizacyjnymi jak:

Prowadzę rehabilitację przygotowującą do operacji. Prowadzę również terapię po operacji.

Mój gabinet znajduje się w Warszawie niedaleko stacji metra Kabaty i jest w pełni wyposażony we wszystkie niezbędne akcesoria, przybory i systemy umożliwiające fizjoterapeutyczne i w pełni bezpieczne wykonywanie wszystkich asan, także odwróconych.