Wpływ sirasany na ciśnienie w gałce ocznej
Zwiększone ciśnienie w gałce ocznej w przebiegu jaskry ogranicza dopływ krwi do nerwu wzrokowego w oku, co uszkadza wzrok. W niniejszym badaniu przestudiowano wpływ sirasany (stania na głowie) na ciśnienie w gałce ocznej. Zbadano również czynniki ryzyka zachorowania na jaskrę u 75 osób z doświadczeniem w praktykowaniu jogi (w wieku 19-86 lat, średnia wieku: 49 lat). Przeczytaj także o działaniu pozycji odwróconych na organizm człowieka.
Ciśnienie zwiększało się natychmiast po przyjęciu pozycji stania na głowie i wzrastało o 100% po 5 minutach pozostawania w pozycji. Po zakończeniu wykonywania pozycji ciśnienie wracało do poziomu nieco powyżej pierwotnego. W badaniu sprawdzono również występowanie nadciśnienia ocznego u uczestników. Nie stwierdzono, że występuje ono częściej u tej grupy, niż się spodziewano.
Interpretacja badania wpływu stania na głowie na ciśnienie w gałce ocznej
Trudno jest interpretować wyniki tego badania. Zwiększone ciśnienie w gałce ocznej zaobserwowane podczas stania na głowie mogłoby teoretycznie być szkodliwe. Jednak nie wystąpiła korelacja między wykonywaniem pozycji stania na głowie od lat lub czasem wykonywania tej pozycji każdego dnia a oznakami czynników ryzyka zachorowania na jaskrę.
Autorzy zalecają dalsze, w tym długoterminowe badania uzupełniające wśród osób praktykujących stanie na głowie. Jednak nie sugerują, że osoby praktykujące jogę powinny mieć się na baczności.
Źródło: Ophtalmology, 113, 1327-32
Autorzy: Baskaran M., Raman K., Ramani K.K, Roy J., Vijaya L. i Badrinath S.S.
Kontakt: Mani Baskaran, Consultant, Glaucoma Services, Medical and Vision Research Foundation. Unit of Sankara Nethralaya, 18, College Road, Chennai – 600 006 India
To streszczenie zostało pierwotnie opublikowane w Yoga Therapy in Pratice, magazynie wydawanym przez International Association of Yoga Therapists. Opublikowano za pozwoleniem.
This summary is based on one that originally appeared in Yoga Therapy in Practice, published by the International Association of Yoga Therapists. Used with permission.