Co to jest joga medyczna?
Joga medyczna polega na wybraniu i zastosowaniu ćwiczeń, technik i narzędzi klasycznej jogi w leczeniu opartym na określonych algorytmach medycznych.
Rehabilitacja kręgosłupa – jak skutecznie leczyć jogą
Odpowiednio zastosowana joga może być doskonałym narzędziem rehabilitacji kręgosłupa.
Zaburzenia statyki miednicy a joga
Osoby z zaburzeniami statyki miednicy, powinny wziąć pod uwagę swój stan funkcjonalny i podejść świadomie do ćwiczeń jogi.
Zastosowanie ćwiczeń jogi w leczeniu i profilaktyce dysfunkcji stawów krzyżowo-biodrowych
Joga działa terapeutycznie przy zablokowaniach w obrębie stawów krzyżowo-biodrowych.
Skolioza – leczenie za pomocą terapii jogą
Umiejętnie prowadzona joga daje szansę korekcji skoliozy.
Problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa
Oto najczęstsze przyczyny występowania bólu w obrębie kręgosłupa szyjnego.
Zamontuj drabinkę w domu
Kilka słów o ty, na co zwrócić uwagę przy wyborze i montażu drabinki do jogi.