Język jogi
O tym, jak ważne są polecenia ruchowe podczas ćwiczeń jogi.
asana
Joga dla początkujących – jak zacząć?
Oto kilka prostych wskazówek, jak zacząć ćwiczyć jogę.
Działanie jogi i refleksoterapii w wybranych chorobach ginekologicznych
Joga przynosi ulgę w wielu schorzeniach ginekologicznych.
Korzystny wpływ jogi i refleksoterapii na kobiety w okresie menopauzy
Joga daje wytchnienie kobietom podczas menopauzy.
Działanie pozycji odwróconych na organizm człowieka
Pozycje odwrócone pomagają w utrzymaniu dobrego zdrowia.
Wykonalność i akceptowalność stosowania jogi regenerującej w leczeniu uderzeń gorąca – badanie pilotażowe
Ćwiczenia jogi przyczyniają się do spadku częstotliwości uderzeń gorąca podczas menopauzy.
Odpowiedź fizjologiczna na ćwiczenie jogi Iyengara przez osoby wyszkolone
Dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych ćwiczenia jogi odpowiadają bardzo łagodnym ćwiczeniom.
Zastosowanie letniej osolonej wody w bolusie i pozycji jogicznych jako przygotowania do kolonoskopii – badanie pilotażowe
Zastosowanie odpowiednich pozycji jogi może być pomocne w przygotowaniu do kolonoskopii.